Sport - Fitness

Fitnesstraining gehört nicht unbedingt zu meinen liebsten Aktivitäten, aber ich finde es wichtig um meine sonstigen sitzenden Tagesablauf zu kompensieren. Ich versuche meist zweimal die Woche zum Training zu gehen, ziehe dort ein Programm von 12 Maschinen durch und entspanne mich danach in der Sauna.
Ich habe in Düsseldorf ein Studio gefunden, SWISS-Training, welches modern und preiswert ist. Montags ist es immer überfüllt weil jeder nach dem Wochenende ein schlechtes Gewissen hat, aber sonst kann ich es jedem empfehlen: es ist ein nettes und freundliches Studio.